Nós sabemos que quando ele se aproxima, nós mulheres queremos cuidar mais do corpo, perder aquelas gordurinhas para vestir um biquíni e cair na folia. Então que tal uma receita para queimar as gorduras?
Vamos lá, são quatro receitinhas que dão resultados:
1ª Chá de Oliveira
200 mL de água
2 punhados de erva (oliveira)
Deixa a água ferver, e coloca a oliveira e abafa. Depois é só coar e beber.
2ª Chá Verde com Abacaxi
1 punhado de chá verde
1 fatia de abacaxi
1 copo de água
Leve tudo ao fogo, deixe ferver. Tome depois das refeições principais como almoço e jantar.
3ª Suco Verde
Esse suco é anti-oxidante, diurético
200 mL de água
1 punhado de salsinha
1 punhado de espinafre
1 cenoura pequena
Bate tudo no liquidificador e depois é só beber. O gosto não é lá essas coisas. Mas o efeito é bom!
4ª Outro Suco Verde
200 mL de suco de laranja
4 folhas de couve manteiga
1/4 de maçã cortada
1/2 mamão papaia pequeno
Bate no liquidificador e pode servir. Esse tem um gosto melhor.
Essas receitas são bastante eficientes, você não precisa estar malhando para que elas dêem resultado, mas se você estiver, com certeza você vai ver a diferença mais rápido.
Gostou? Vai fazer? Deixe sua opinião ai para gente!
Beijos de Cereja
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